Haz meditación mientras escuchas música relajante. La meditación tiene la capacidad de canalizar en ti vibraciones positivas que pueden reequilibrarte y restaurar tu centro de gravedad. La música también es un poderoso canal de conexión: escucha música con una frecuencia de 432 Hz, también llamada la frecuencia del Universo.

Tome un baño o una ducha con su aceite esencial favorito: el poder del aceite esencial se liberará, envolviéndole y calmándole. Recomendamos un aceite esencial "femenino": Neroli, Ylang-ylang, Rosa de Damasco.

Durante los días de Luna, cuando está llena o durante la fase de Luna Nueva, ponte algo blanco o plateado: son los colores lunares por excelencia. Y no olvides encender velas blancas a tu alrededor, en todas las habitaciones. Las velas blancas simbolizan la pureza y pueden atraer energías positivas y alejar la negatividad.

Aplique su crema Moonflower y, empezando por los pies, realice masajes circulares hacia arriba. El automasaje es un gesto de amor a ti mismo y de respeto a tu cuerpo: recuerda que es tu casa, tu templo.

Bebe mucho: una tisana caliente de flores blancas como la tila o el espino, o la tisana Lakshmi Depur, una sinergia perfecta de plantas para desintoxicar completamente el cuerpo.