Observa el mandala impreso en el envase de tu Garshan Slim. Inspirado en el Yantra Ganesh, la divinidad que derriba los muros de las dificultades, este mandala invita a no preocuparnos en exceso ni a estar ansiosa, sino a disfrutar del aquí y ahora. La observación de este mandala durante unos segundos te ayudará a centrarte en ti misma con ligereza y no con aprensión, experimentando únicamente la belleza de este camino en el que mejorarás tu forma física. El mandala te sugiere que no te dejes deslumbrar por estándares estéticos inalcanzables que no te pertenecen, sino que te des cuenta de tu singularidad, tu armonía y tu bienestar, sin dejarte distraer por los demás. Encuentra tu equilibrio, un paso a la vez, a tu propio ritmo. Eres maravillosa, y no son los centímetros ni los kilos los que lo deciden

 Trabaja tus puntos críticos no solo de forma manual, masajeando tu Garshan Slim con movimientos circulares hasta su absorción, sino también con ejercicios adaptados a tu tipo de celulitis. Hazlo con tu entrenadora personal, directamente en tu casa… ¡nosotros te lo damos! Sí, ejercicios dirigidos y personalizados, que cada una puede realizar a su propio ritmo. Estos ejercicios, combinados con el cuidado personal en casa y una alimentación sana, te permitirán esculpir tu cuerpo y conseguir más rápido los resultados que te has propuesto.

Inhala, exhala. Toma tres respiraciones lentas y profundas, oliendo el aceite esencial de limón. Este aceite esencial, que recuerda la energía masculina, es capaz de estimular tu capacidad analítica y de concentración: esto te ayudará a alcanzar tus objetivos de remodelación y bienestar de manera más eficaz. Difúndelo también en casa, 10 gotas en el difusor. El aceite esencial de limón atrae a las buenas personas, es útil para el aprendizaje y para escribir, ayuda a reflexionar con claridad y combate la carga física y mental.

Descubre la Tisama Slim, con su sabor aromático y genuino, que recuerda a las hierbas de los prados de montaña en un día de verano. Complemento alimenticio que te ayuda a conseguir tus objetivos desde el interior, activando tu metabolismo, a base de extractos vegetales de Mate, Té Verde y Fucus, útiles para favorecer el equilibrio del peso corporal, el drenaje de líquidos y estimular el metabolismo. Puedes diluir Tisama Slim en un litro y medio de agua, comenzando con una medida al día, hasta un máximo de 3 medidas en un litro y medio de agua para beber durante el día. La acción adelgazante de las plantas contenidas en esta tisana es verdaderamente completa, para asegurar un estado de bienestar general. Si tienes problemas de tiroides, sustitúyela por la Tisama Kapha Dren.

Escucha una lista de reproducción de los años 60-70: ¡enciende Woodstock en tu sala o gimnasio y libera toda la energía y felicidad que es innata en ti! Tu tipo de celulitis, dura y localizada principalmente debajo del pliegue de la nalga, pertenece al dosha Vata, que es vivaz, chispeante, picante y fuera de lo común. ¡Haz los ejercicios con nuestra entrenadora personal! Baila, libérate, sé irónica. Ahí es donde necesitas volver, a tu energía. La música de los año 70, fuera de lo establecido, te ayudará a liberarte de tus propios esquemas, a vivir bien los cambios y a aceptar de forma positiva aquellos que no puedes evitar.

Mejor canción: "She's a Rainbow", Rolling Stones.