Écoutez et détendez-vous avec la méditation bleue.

Selon que votre voie est Sensitive (si vous n'avez pas d'aggravation de l'inflammation) ou Regenesis (dispositif médical à utiliser dans les pics d'inflammation), vous pouvez vous aider de l'aormathérapie : les huiles essentielles sont l'âme des plantes et portent des informations spécifiques. Si votre problème se situe sur la partie supérieure du visage (front, tempes, sous les yeux), utilisez le basilic indien ou l'ylang-ylang. Si c'est plutôt sur la zone centrale (joues, nez), vos huiles essentielles sont la camomille romaine et le bois de santal. Si au contraire l'irritation est concentrée sur le menton, la bouche, le cou, choisissez le Vétiver, le Patchouli ou le Sugandha Kokila.

Appliquez quelques gouttes d'huile essentielle sur vos mains et réchauffez-les en les frottant rapidement l'une contre l'autre, puis approchez-les de votre visage sans le toucher. Pour ce faire, fermez les yeux, expirez et inspirez lentement cinq fois.

Ces huiles essentielles vous aideront également tout au long de la journée : elles sont parfaites pour être diffusées.

Quand il parle, le corps ne ment pas. Sa langue est ancienne, elle existe depuis toujours et elle est destinée à ne jamais mourir. En psychodermatologie, on connaît bien le rôle que le stress et d'autres problèmes psychologiques jouent dans des maladies telles que l'acné, le psoriasis, l'eczéma, les démangeaisons, l'urticaire et d'autres problèmes de peau : les émotions négatives générées par les problèmes dermatologiques ne font qu'exacerber les problèmes de peau, créant ainsi un cercle vicieux.

Déplacez le curseur et découvrez l'émotion qui se cache derrière votre problème.

Le front : 

Si l'inflammation est située dans cette zone du visage (front, tempes, sous les yeux), cela indique un EXAMEN et un JUGEMENT. Le front est un lieu de réflexion, d'inquiétude et de doute. En particulier, les yeux sont le territoire du regard, de l'observation, où l'approche de la vie est vécue sous la lentille de l'analyse et du jugement.

La somatisation dans ce domaine indique que vous faites du raisonnement ou de la rumination votre approche du monde. 

Les joues : 

Si l'inflammation se situe dans cette zone du visage (joues, zone jusqu'en dessous du nez), cela indique une partie qui exprime notre capacité émotionnelle telle que l'AMOUR, la DÉSPÉRATION, la RAGE. Le nez est également impliqué, donc l'odorat, dont dépend notre capacité à "sentir l'air" et à nous orienter. C'est notre FLUX, les sensations, les émotions qui y sont liées que nous ressentons.

La somatisation dans ce domaine indique qu'il y a trop de contrôle : vous ne pouvez pas transformer vos émotions. En psychosomatique, cette zone est associée aux organes de transformation (estomac, foie, etc.).

Chin : 

Si l'inflammation se situe dans cette zone du visage (menton, bouche, cou jusqu'au décolleté), la partie connectée est une dimension intime et profonde. Cette zone est liée aux pulsions archaïques : FAIM, AGGRESSIVITE, PLAISIR. Elle est donc également liée à la SEXUALITÉ et aux HORMONES. La somatisation dans cette zone indique qu'il existe un problème lié d'une manière ou d'une autre à votre capacité à profiter de la vie et des plaisirs. Les déséquilibres hormonaux sont également associés au deuxième chakra, et suggèrent une incapacité à vivre les changements de manière positive, à profiter de la vie, à vivre de plaisirs au lieu de toujours s'occuper de devoirs.

Grâce à des techniques manuelles simples, nous vous aiderons à stimuler la partie du pied associée aux sentiments et aux émotions qui s'expriment sur votre visage, et non par hasard dans des zones spécifiques. Il s'agit de la réflexologie tenso-plantaire, dont nous vous donnons maintenant des indications.

Installez-vous confortablement : commencez par un bon bain de pieds pour évacuer les tensions de la journée.

Maintenant, asseyez-vous sur le lit ou sur le canapé et attrapez vos pieds avec vos mains : vous pouvez exercer les habiletés manuelles sur vos deux pieds, en même temps.

Imaginez la plante de votre pied comme s'il s'agissait d'un visage et divisez-la mentalement en trois parties : la partie supérieure du pied sera alors associée au front, la partie médiane aux joues, la partie inférieure à la bouche, au menton et à la gorge. Selon que votre problème affecte votre visage dans l'une de ces trois zones, concentrez-vous sur celle-ci et effectuez la digito-pression. Avec votre pouce, simulez le mouvement d'un tampon, en appuyant tantôt doucement, tantôt plus fortement, et veillez à exercer une pression d'un côté à l'autre de la zone traitée. Effectuez plusieurs fois cette opération. 

L'inflammation peut également être traitée avec l'aide de la nature. Tisama Lakshmi Brucior a une action apaisante contre tous les types d'inflammation et peut être utilisé en cas de peau sensible, de rosacée et d'acné. Composé d'extraits froids de plantes totalement dépourvus d'alcool et issus de cultures biologiques contrôlées, il est un véritable élixir de beauté et de santé. La camomille, la guimauve, la mélisse, l'angélique, l'anis étoilé et le calendula travaillent en synergie pour réduire votre niveau d'inflammation. 

Nous vous recommandons de prendre Tisama Brucior pendant les changements de saison, dans un demi-litre d'eau, 20 ml (1 bouchon doseur) à consommer dans la journée, pour éteindre l'inflammation de l'intérieur. La dose de Tisama doit être progressivement doublée au cours des semaines suivantes, jusqu'à un maximum de 80 ml (équivalent à 4 bouchons doseurs), toujours dissous dans 1 litre et demi d'eau à boire pendant la journée. Ne pas dépasser les doses recommandées. Pour plus d'informations, demandez à votre esthéticienne de confiance Lakshmi.

Si, en plus de l'inflammation, vous souffrez de couperose et de capillaires fragiles, nous vous recommandons Tisama Legs qui, grâce au balai de boucher et à la vigne rouge, aidera la microcirculation avec une action anti-inflammatoire et astringente au niveau capillaire.