Fai meditazione ascoltando musiche rilassanti. La meditazione ha la capacità di incanalarsi in te con vibrazioni positive in grado di riequilibrarti e farti ritrovare il tuo baricentro. Anche la musica è un potente canale di connessione: ascolta quella con frequenza 432 Hz, chiamata anche frequenza dell’Universo.

Fai un bagno o una doccia usando il tuo olio essenziale preferito: il potere dell’olio essenziale si sprigionerà avvolgendoti e rasserenandoti. Consigliamo un olio essenziale “femminile”: Neroli, Ylang-ylang, Rosa damascena.

Durante i giorni della Luna, quando è piena oppure durante la fase della luna Nuova, indossa qualcosa di colore bianco o argento: sono i colori lunari per eccellenza. E non dimenticare di accendere candele bianche attorno a te, in ogni stanza. Le candele bianche simboleggiano la purezza e possono attirare energie positive, allontanando le negatività.

Applica la tua crema Moonflower e, iniziando dai piedi, esegui manualità circolari risalendo verso l’alto. L’auto massaggio è un gesto d’amore verso te stessa e di rispetto verso il tuo corpo: ricordati che è la tua casa, il tuo tempio.

Bevi molto: una tisana calda a base di fiori bianchi come tiglio o biancospino, oppure la Tisana Lakshmi Depur, una perfetta sinergia di piante per disintossicare completamente l’organismo.