Écoutez de la musique liée au mouvement, à l'écoulement de l'eau. La musique parfaite pour vous contient le son des ruisseaux et des cascades. Elle vous aidera à débloquer les stagnations, à laisser couler votre lymphe. Tout ce qui est mouvement vous donnera l'équilibre.

Diffusez l'huile essentielle de Cannelle dans votre pièce : réactive, stimule, réchauffe, cette huile essentielle vous aidera à vous réactiver et à sortir de votre zone de confort.

Regardez le Yantra imprimé sur l'emballage de votre produit Kapha. C'est le Yantra Durga. Mais qui est Durga ? Elle est la mère divine dans son aspect le plus absolu, le plus déterminé et le plus protecteur : elle est cet aspect de la maternité capable de détruire toute négativité qui pourrait surgir de nous. Yantra Durga détruit le mal pour faire place au bien, enlève les ténèbres pour faire place à la lumière. C'est la force absolue qui travaille pour vaincre les obstacles et ouvrir la voie de la lumière.

Prenez votre temps pour appliquer la crème. Pendant que vous la massez sur votre visage, en partant du cou vers le front, effectuez des mouvements lents et profonds.

Ajoutez deux cuillères de Tisama Depur à l'eau que vous buvez habituellement pendant la journée pour aider votre métabolisme à se réactiver et à vous rééquilibrer de l'intérieur.