Un libro in cui l’antica scienza medica dell’India è davvero per tutti. Un manuale semplice e pratico, con lo scopo di migliorare la vita delle persone sotto ogni punto di vista, fisico e mentale, grazie a quella che è stata definita la migliore medicina preventiva al mondo: l’Ayurveda.
Una conoscenza millenaria che l’autore ha studiato in India e pratica da trentacinque anni, e sui cui principi ha fondato Lakshmi, azienda italiana di cosmesi professionale eco-bio.
Nell’Ayurveda ogni concetto è interconnesso con gli altri e il concetto di salute è molto più ampio di quello che intendiamo noi in Occidente. Salute è il corretto funzionamento del corpo ma anche dei sensi, della serenità della mente e, ultimo ma non meno importante, uno stato di elevazione spirituale.
L'Ayurveda è la Scienza che permette di auto-conoscersi, per apprezzarsi e migliorarsi: questa antica scienza pone al centro di tutto la salute come elemento imprescindibile per raggiungere i quattro obiettivi principali della vita dell’uomo, dove mente e corpo non sono disgiunti, ma sono una sola cosa.
Nella medicina ayurvedica quindi non ci si limita a curare un sintomo: si cerca la causa che ha generato le malattie. I loro sintomi nascono da squilibri prolungati nel tempo, e si agisce per riportare l’equilibrio in se stessi e con i ritmi della natura.
