YANTRA GANESH

Ganesh ist die Gottheit, die Schwierigkeiten bekämpft. Vata-Menschen neigen dazu, übermäßig besorgt und ängstlich zu sein, weil sie das Hier und Jetzt nicht genießen. Wenn Sie sich einige Sekunden lang auf das Yantra Ganesh konzentrieren, wird Ihnen das helfen, die Schwierigkeiten des Lebens zu überwinden.

Lernen Sie die Massagetechniken kennen, die für die Pflege Ihrer Haut nützlich sind: Folgen Sie den Ratschlägen von Lakshmi. In dem Video-Tutorial zeigt Ihnen unsere Expertin Francesca Lardo, wie Sie die Creme am besten auftragen, durch Bewegungen, die auf die Muskelgruppen wirken: Tatsächlich müssen Sie Ihr Gesicht liften und aufpolstern. In unseren Videos lernen Sie alle Geheimnisse dazu kennen .

Geben Sie einen Tropfen ätherisches Jasminöl auf eine Handfläche, reiben Sie beide Handflächen einige Sekunden lang schnell aneinander, schließen Sie Ihre Augen und bringen Sie Ihre Hände nah an Ihr Gesicht. Atmen Sie langsam den Duft ein. Ätherisches Jasminöl hilft bei Schwierigkeiten, sich von der Arbeit zu lösen, und ist ideal für diejenigen, die hektisch sind. Auch das ätherische Öl des indischen Basilikums ist perfekt für Vatamenschen wie Sie. Stabilisierend für das zentrale Nervensystem, schafft es Gelassenheit und Harmonie.

Dünne Haut ist sicherlich am anfälligsten für Alterung: Füllen Sie Ihr Flüssigkeitsreservoir auf. Genießen Sie Tisama Kräutertee auf: Eine Kappe verdünnt in einem Becher mit heißem Wasser. Denken Sie daran: Es ist wichtig, sich auch (und vor allem) an den hektischsten Tagen einen Moment der Entspannung zu gönnen!

Hören Sie Musik, die erdverbunden ist, das heißt mit dem ersten Chakra. Die perfekte Musik für Sie ist rhythmisch, sich wiederholend wie Stammesmusik, die an die Erde erinnert und Ihnen hilft, Wurzeln zu schlagen. Alles Erdige, Geerdete und Tribale hilft Ihnen, Balance zu finden.