Lyssna och koppla av med blå meditation.

Beroende på om din i vilken grad din hud utvecklat in inflammation rekommenderar vi dels Pitta sensitive serien eller vid mer utvecklad hudinflammation Regenesis serien som är utvecklad för alla faser av inflammation. På Våra salonger kan du får hjälp. Vid mildare besvär, kan du hjälpa dig själv med aromaterapi: eteriska oljor är växternas själ och förmedlar specifik information . Om ditt problem visar sig på den övre delen av ansiktet (pannan, tinningarna, under ögonen), använd indisk basilika eller ylang-ylang. Om ditt problem däremot ligger mer i det centrala området (kinder, näsa) passar eteriska oljor som romersk kamomill och sandelträ. Om irritationen istället är koncentrerad till hakan, munnen, halsen, välj Vetiver, Patchouli eller Sugandha Kokila.

Applicera några droppar eterisk olja på dina händer och värm upp dem genom att gnugga ihop dem snabbt och för dem sedan närmare ansiktet utan att röra det. Gör detta genom att blunda, andas ut och andas in långsamt fem gånger.

Dessa eteriska oljor kommer också att hjälpa dig under dagen: de är också perfekta att använda i doftspridare. Du kan även blanda 1-2 droppar i din ansiktskräm och applicera.

Kroppen talar alltid sanning, dess språk är urgammalt och enkelt, har funnits för evigt och ändras aldrig. Inom psykodermatologi är det känt vilken roll stress och andra psykologiska problem inverkar på olika hudbesvär som akne, psoriasis, eksem, klåda, nässelfeber och andra hudproblem: de i sin tur negativa känslor som genereras av hudbesvären förvärrar dessutom hudens läkeförmåga, vilket skapar en ond cirkel.

Ändra perspektivet från hudens utseende och leta efter känslan (känslorna) bakom dina besvär, kort beskrivet nedan.

Panna:

om inflammation finns i detta område av ansiktet (pannan, tinningarna, ner till under ögonen) indikerar det på ett tillstånd av FUNDERINGAR, GRUBBLERIER OCH DÖMMANDE. Pannan symboliserar platsen för reflektion, oro och tvivel. I synnerhet ögonen är blickens, observationens område, där inställningen till livet upplevs under analysens och bedömningens lins. Att somatisera (obalanser visar sig ) på denna delen av ansiktet indikerar att du resonerar eller grubblar myckert i din vardag.

Kinder:

om inflammationen visar sig här på detta område av ansiktet (kinderna och upp till under näsan) indikerar det på obalanserade känslor härrörande kring KÄRLEK, DESPERATION, PASSION/ILSKA. Även näsan och luktsinnet är inblandad som har förmågan att "ta in omgivningens dofter som omger oss" och som ofta påstås ha förmågan att känna på sig vad som är rätt (du har näsa för det där ..). Näsan hjälper dig orientera dig i livet och skapar FLÖDE i livet.

Somatisering inom detta område indikerar att du kan ha stort behov av kontroll; du kan inte förändra känslorna, men ta en annan vy och börja betrakta och se din känslor utan att du förlorar dig i dem. Inom psykosomatik är detta område associerat med transformationsorganen (mage, lever, etc.) och besvär kan också ha sin rot i dessa organ.

Haka:

om inflammationen är lokaliserad till detta område av ansiktet (haka, mun, hals till dekolletage) är de sammankopplade med känslor som intimitet och behov av djupare mening. Detta område är kopplat till grundläggande impulser: HUNGER, AGGRESSIVITET OCH GJÄDJE. Även kopplat till SEXUALITET och HORMONER. Somatisering inom detta område indikerar att det finns ett problem på något sätt relaterat till din förmåga att njuta av livet och nöjen. Hormonella obalanser är också förknippade med det andra chakrat och tyder på en oförmåga att leva med förändringar på ett positivt sätt, att njuta av livet, ha förmågan att roa dig i det du gör, istället för att göra saker för att du måste (pliktkänslan tar över).

Genom enkla manuella tekniker kan du stimulera den del av foten som är förknippad med de känslor och sinnestämningar som får utlopp i ditt ansikte, inte överraskande i specifika områden. Denna kunskap och olika tekniker kallas tenso-plantar zonterapi.

Sitt bekvämt: börja med ett skönt fotbad (med tex oljor besprivna ovan) för att lätta på dagens spänningar.

Sätt dig nu på sängen eller soffan och ta tag i fötterna med händerna: du kan träna de manuella färdigheterna på båda fötterna samtidigt.

Föreställ dig din fotsulan som om den vore ett ansikte och dela in den mentalt i tre delar: den övre delen av foten kommer då att förknippas med pannan, den mellersta delen med kinderna, den nedre delen med munnen, hakan och hals. Beroende var dina problem visar sig i ditt ansikte, i något av dessa tre områden, fokusera då på det området och utför akupressuren. Använd tummen för att simulera rörelsen av en stämpel, tryck först försiktigt och succesivt hårdare och se till att trycka från ena sidan av det behandlade området till de andra. Gör detta flera gånger.

inflammation kan också åtgärdas med hjälp av naturens örter och växter. DIGESTLAK örtte har en lugnande effekt mot alla typer av inflammationer och kan användas vid känslig hud, rosacea och akne. Tillverkad av kallextrakt av växter som är helt alkoholfria och kommer från kontrollerade ekologiska odlingar. De är ett rent elixir av skönhet och hälsa med värdefulla örter som Kamomill, Althea (läkemalva), Citronmeliss, Angelika, Stjärnanis, Ringblomma som arbetar i synergi med varann.

Vi rekommenderar att du dricker DIGESTLAK under säsongsväxlingar, i 1 ½ liter vatten, häll i 20 ml (1 mätlock) drick sen under dagen, för att dämpa inflammationen från insidan. Dosen av Tisama ska gradvis fördubblas under de följande veckorna, upp till maximalt 80 ml (motsvarande 4 måttkapslar), alltid utspädd i 1 ½ vatten att dricka under dagen. Överskrid inte de rekommenderade doserna. För mer information fråga din närmaste Lakshmi hudterapeut.

Om det förutom inflammation finns couperose och sköra kapillärer rekommenderar vi LEG FLUIDLAK som tack vare Butcher's Broom (Spike myrten) och Rött Vin (blad) extrakt hjälper mikrocirkulationen och har en antiinflammatorisk och sammandragande verkan på kapillärerna.