Observa el Yantra impreso en la caja. Este es el Yantra Durga. Pero, ¿quién es Durga? Es la madre divina en su aspecto más absoluto, más decidido y protector. Yantra Durga destruye el mal para dejar espacio al bien, elimina la oscuridad para dejar espacio a la luz. Es la fuerza absoluta que trabaja para vencer los obstáculos y despejar el camino para abrirlo a la luz.

Las piernas simbolizan el movimiento y nuestra capacidad de estar ocupados. Si por un lado representan nuestro motor, por otro son un elemento fundamental de belleza, especialmente en cuanto a las piernas de la mujer. No tengas miedo de masajearlas, tocarlas y desbloquear todo lo que se estanca a través de tus habilidades manuales. No las desprecies, no las toques con manos cargadas de ira: agradéceles por apoyarte todo el día y por llevarte a donde quieres ir. Cuando tus piernas se hinchan es un intento energético de traerte de vuelta a la tierra, significa que quizás no te has movido para llegar a tu mejor versión, o que te estás perdiendo o estás enfocando tus energías en la dirección equivocada. Encuentra tu centro a través de tus piernas.

Difunde en tu hogar la sinergia Kapha o el ambientador Fairy Twist de Lakshmi, capaz de actuar sobre las vibraciones invisibles que habitan nuestros hogares, reequilibrándolos a través de su esencia: devuelve la armonía, la energía y el movimiento.

Añade Tisama Dren al agua que vas a beber. Diluye un tapón en litro y medio de agua la primera semana, todos los días. La segunda semana cambia a dos cucharadas y la tercera semana a tres cucharadas. Puedes tomar hasta cuatro cucharadas al día. Son extractos de hierbas útiles para adelgazar y recuperar la forma física. Gracias a su especial sinergia, facilita las funciones metabólicas y favorece la "eliminación" de la celulitis.

La celulitis tipo "Kapha" se identifica, en Ayurveda, con un tejido duro y compacto, con adiposidad localizada generalizada. Quienes pertenecen al Dosha Kapha tienen que remodelarlo todo. Hay una necesidad de actividad metabólica importante, pero ellos no disfrutan mucho del movimiento. ¿El secreto? Muévete con armonía. Muévete todos los días, camina. Baila una canción de los 80, como "You're my heart you're my soul" de Modern Talking.

¡Coge el ritmo suave pero firme, lento pero profundo y disfruta de ponerte en forma!