Prepariamoci al rinnovamento e al risveglio

Tutti nomi che puntano dritto a un significato di risveglio, di movimento, di rinnovamento. Notiamo attorno a noi i segni del nuovo inizio. I primi fiori, le prime gemme, i colori, che in un attimo spuntano dappertutto: sta per arrivare la Primavera. La luce cresce fino a raggiungere il perfetto equilibrio tra giorno e notte: l'equinozio, il 20 marzo.

Avete mai sentito parlare di “pulizie di primavera”? È un'usanza che consiste nel liberare la propria casa da tutto ciò che rappresenta il vecchio e l’inutile.

Queste pulizie di primavera però sono molto più di un semplice lavoro di casa: sono un'ulteriore possibilità per fare spazio dentro di noi, liberandoci dal peso dai problemi e dei mesi passati. Ci prepariamo ad accogliere la parte più luminosa dell'anno!

Una regola: tutti i movimenti, inclusi il lavare per terra o spolverare, dovrebbero essere fatti in movimento orario, per agevolare l'entrata nell’abitazione di energie costruttive. Male non fa!

Come passare la Luna Piena di Marzo.

Beauty: Proseguiamo la pulizia e la detossinazione dall'interno con la Tisama Vata Udara Addome Piatto: una sinergia mirata di trenta piante per sgonfiarci in modo naturale, perfetta se combinata con i primi trattamenti in Istituto. Approfittiamo di questo risveglio generale della natura e anche del nostro corpo per fare rituali che tolgono il grigiore invernale e donano una naturale luminosità alla carnagione. Effettua uno scrub corpo con lo scrub salino Lakshmi. Usa il fango Black Mud per una maschera viso: miscelalo a una noce di scrub Chandan.

Rituale in Istituto: prova lo Swedana. Una pratica che porta con sé tutti i benefici dell'Ayurveda che sfrutta il vapore per drenare e detossinare. 

In casa: hai fatto le pulizie di primavera? Ottimo! La sera del 17 marzo poi accendi candele verdi, rosse o viola. Oppure bianche, simbolo di purificazione e di protezione.

Olio essenziale: Incenso, l'olio essenziale per iniziare un nuovo percorso. L'olio essenziale di Incenso permette di seminare con speranza, affinché il seme possa fiore nonostante le intemperie. 

Pietre: acquamarina.